Gracias Padre Mío

Hoy Señor te agradezco por el día maravilloso que me regalas, por la brisa que me calienta, por mi alimento, por un día más de trabajo. Bendice Señor a mis Amigos y Enemigos, porque ellos también necesitan de Ti.. Te ruego por aquellos que sufren, te pido la paz para el mundo entero, bendice Señor a quienes estén leyendo esta oración en este momento, cumple sus sueños y necesidades, dales la fortaleza y la ayuda que necesitan.. Amén
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No hay silencio que Dios no entienda (video)

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No hay silencio que Dios no entienda,
ni tristeza que Él no sepa...

No hay Amor que Él ignore,
ni lágrimas que no valore...

Porque Él está conmigo siempre!


Buenas Noches Señor

Por este día que acabo de vivir, intenté vivirlo en tu amor y nada me faltó.
En tu compañía soporté mis sufrimientos y no fue un día perdido.
Confíe en ti y acepte tu voluntad, no fui perfecta, pero intenté ser buena, perdona mis faltas, Señor y recíbeme.
Dame una noche tranquila y por tu gracia restaura mis fuerzas, disminuye mis dolores y consérvame en salud.
Haz que mañana yo esté lista para cumplir tu voluntad Amén.

A mi padre ausente


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Padre que desde el cielo me guías,
Espero no haberte defraudado.
Padre tu que luchaste con fuerza
Para sacar tu familia a flote,
con el sudor de tu frente,
de sol a sol, solo por nosotros.
Hoy no tengo suficientes palabras en mi garganta, para pagarte todo lo que nos distes,
tu voz serena me arrullaba y me daba refugio y abrigo cuando lo necesitaba,
Hoy Padre, te hecho de menos.
Tu pasado vive presente en mi.
Padre, hoy quiero rendirte homenaje
por los años que pasamos juntos.
Y recordar aquellas tardes de paseos,
aquellos días en que salíamos juntos y sonreías.
Hoy quiero recordarte ese padre que fuiste, padre y amigo.
Padre te echo de menos.
Tus consejos sabios que no comprendía,
Hoy los he alcanzado a comprender,
el sonido de tu voz,
tus palabras me ayudan,
Hoy padre, te echo de menos,
por enseñarme nobles valores:
el amor, rectitud y compasión,
justicia, desinterés, trabajo, caridad
verdad, y el perdón.
Por todos tus desvelos,
por tu amor paternal.
Hombres como Tú hay pocos.
Eres un padre ideal.
Por todo esto padre, te aprecio,
y agradezco a Dios por en mi vida,
haberte tenido a Ti.

Por MarinaB.

Chiste de viejitos

Después de 35 años de casados, una pareja estaba acostada en la cama una noche cuando la esposa sintió a su marido acariciarle de una manera que no lo había hecho en bastante tiempo.
Sus caricias eran muy sensuales, empezando por la nuca hasta llegar a su espalda.
Después acaricio sus hombros, bajando lentamente hacia sus senos y parando justo después de su ombligo.
Después puso su mano en el interior de su brazo izquierdo, acariciando el lado de su seno, bajando por su costado, sobre la nalga hasta llegar a la pantorrilla.
Siguió hacia arriba por el interior de su pierna parándose en la ingle.
Repitió, las mismas caricias en el lado derecho y de repente se paró, se dio la vuelta y se puso a ver la televisión.
La esposa, le preguntó con una voz muy dulce y amorosa:
-"Amor, lo que estabas haciendo es tierno, maravilloso. ¿Por qué paraste?"
Y el le respondió:
- ''Porqué ya encontré el control remoto"
Jajajajaa!!!

Carta a una esposa engañada

Amada esposa, hace tiempo que el remordimiento me carcome el alma y no puedo conseguir la calma, no he sido honesto contigo; haci que he decidido contártelo todo aunque sepa que esto te romperá el corazón; antes de empezar mi confesión te pido que me perdones por todas las madrugadas que has pasado llorando por mi ausencia,aferrandote a la almohada mientras yo en otros brazos estaba.


En más de una ocasión al llegar a casa amaneciendo con aliento a alcohólico y una a letanía de estúpidos pretextos encubriendo mi cobardía, ver en tus ojos abnegados de llanto y tus labios fingiendo una sonrisa intentando decirme cuanto te dolía mi desamor, sin contar las veces que fingías dormir y apretabas los puños bajo las sabanas mientras tu corazón golpeaba con furia tu pecho.
Nunca olvidare aquel 14 de febrero en que te esmeraste preparando la cena, te pusiste tu mejor vestido y mantuviste despiertos a los niños hasta las 12:30 de la madrugada esperando verme cruzar la puerta solo para decir a coro: ¡Hola, feliz día del amor!.
Pero esa noche también llegue de madrugada, abrí la puerta y mire 3 regalos sobre la mesa, apreté los puños, contuve el llanto y me sentí como el más ruin de los hombres; mire a mis hijos con carita desilusionada, mire tu rostro torturado por el llanto y en mi almohada una tarjeta que decía: "Con todo mi amor para el hombre de mi vida, Te amo".
Fue como recibir mil puñaladas en el corazón, apunto estuve de perder la razón pensando en cuanto dolor te había provocado por mi supuesta "hombría"; si... esa, de la que presumimos muchos al sentirnos muy hombres, invitando la copa a los amigos y teniendo otras mujeres que al final solo dejan desolación en el alma.
Hoy he comprendido todo lo que vales eres una gran mujer, un extraordinario ser humano, una gran madre y la mejor esposa; lástima que no pueda decírtelo de frente porque justo hoy me has abandonado, ahora me encuentro solo con mi hombría por compañía, mientras mi cobardía se ríe a carcajadas de mi.
Hay tantos que como yo que hoy lloran arrepentidos, pienso también en aquellos que aun no saben lo que les espera cuando su mujer comprenda lo poco hombres que son.

Ama a tu pareja

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Un esposo fue a visitar a un sabio consejero y le dijo 
que ya no quería a su esposa que pensaba separarse... 
El sabio lo escucho, lo miro fijamente a los ojos y solamente le dijo una palabra Ámela luego callo. 
Pero es que ya no siento nada por ella 
quisiera que ella 
me entendiera. Ámela... Repuso el sabio 
Y ante el desconcierto de este señor, después de un oportuno silencio agrego lo siguiente. 
Amar es un verbo y el fruto de esa acción es el amor. 
El amor es un ejercicio de jardinería arranque lo que hace daño prepare el terreno siempre sea paciente riegue y cuide. Este preparado porque abra plagas sequias o exceso de lluvia mas no por eso abandone usted su jardín ame a su pareja, es decir acéptela valórela dele ternura admírela y compréndala. 
No tengo más que decirle.
Autor Mariano Osorio.

Para el amor de mi vida (video)

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“Desde que te conocí la vida ha cambiado radicalmente para mí. Contigo aprendí a amar y jamás podría cambiar por nada del mundo lo que tengo contigo. Te amo y espero que nuestro amor siga por siempre vivo.”


Algunos dicen que a cierta edad...

reflexión
Dicen algunos que a cierta edad, después de los cuarenta, nos hacemos invisibles, que nuestro protagonismo en la escena de la vida declina, y que nos volvemos inexistentes para un mundo en el que sólo cabe el ímpetu de los años jóvenes.
Yo no sé si me habré vuelto invisible para el mundo, es muy probable, pero nunca como hoy fui tan consciente de mi existencia, nunca me sentí tan protagonista de mi vida, y nunca disfruté tanto de cada momento como ahora.
Ahora se que no soy la princesa del cuento de hadas y que no necesito que me venga a salvar un príncipe azul en su caballo blanco, por que ni soy una princesa, ni vivo en una torre, ni tengo a un dragón que me esté custodiando.
Hoy me reconozco mujer, capaz de amar.
Se que puedo dar sin pedir, pero también se que no tengo que hacer nada, ni dar nada que no me haga sentir bien. 
Por fin descubrí al ser humano que sencillamente soy, con sus miserias y sus grandezas.
Descubrí que puedo permitirme el lujo de no ser perfecta, de estar llena de defectos, de tener debilidades, y de equivocarme, de no responder a las expectativas de los demás y hasta de hacer algunas cosas indebidas y a pesar de ello, sentirme bien. 
Y por si fuera poco, saberme querida por muchas personas que me respetan y me quieren por lo que soy, si, así un poco loca, mandona y muchas veces terca. Pero también cariñosa, tierna, mimosa y a veces algo triste, por que también tengo mis momentos tristes, esos en que pongo mi cara larga con un aire nostálgico y me da por llorar.
Cuando me miro al espejo ya no busco a la que fui en el pasado, sonrío a la que soy hoy, me alegro del camino andado, y asumo mis errores.
¡Qué bien no sentir ese desosiego permanente que produce correr tras los sueños!
¡Que bien! Ya aprendí a tener paciencia, aunque reconozco que me costo un poco madurar.
Hoy sé, por ejemplo, que no puedo retener el mar, aunque cuando estoy en la playa no quisiera dejarlo nunca. Así que lo contemplo, me lleno de ese momento único y cuando llega el momento de partir, simplemente me despido diciéndole. ¡Hasta pronto!
También hoy sé que mis amigos y amigas son peregrinos del mismo camino, y que en cualquier momento en el que nos encontremos, nos seguiremos queriendo. 
Hoy sé que nadie es responsable de mi felicidad, solo yo. 
Hoy sé que el viento extiende sus brazos cuando camino por la calle y que solo depende de mí sentirlo. 
Hoy sé que la vida es bella… Porque la he visto partir ya muchas veces. 
Hoy vivo la vida así como es, bonita con sus idas y venidas, con sus amores y desamores, con sus ratos de marea baja, con sus puestas de sol, con su ruido incesante.
Sólo quiero dejarla correr, sin pedirle nada. Sólo quiero tener lo que yo me busque, sólo quiero lo que yo merezca.
Hoy se que no soy una mujer invisible, porque Dios siempre está en mi camino...

Un Gran Hombre

Un gran hombre...
Un día, mi hermana lloraba en su habitación. Con mucha nostalgia, observé que mi padre se le acercó y le preguntó el motivo de su tristeza. Los escuché por horas, pero hubo una frase tan especial que dijo mi padre esa tarde, que hasta el día de hoy, ocho años más tarde, la recuerdo cada mañana y me llena de fuerza. 
Mi padre acariciándole el rostro, le dijo: -"Hija mía, enamórate de un Gran Hombre y no volverás a llorar" Me pregunté tantas veces, cuál era la fórmula exacta para llegar a ser ese gran hombre y no dejarme vencer por las pequeñeces. Conforme pasan los años descubrimos que si tan sólo todos los hombres lucháramos por ser grandes de espíritu, de alma y de corazón, el mundo sería completamente distinto. Aprendí que un Gran Hombre... no es aquel que compra todo lo que desea, pues somos tantos que hemos comprado hasta el cariño y el respeto de quienes nos rodean.
Mi padre le decía:

"No busques a un hombre que sólo hable de sí mismo, sin preocuparse por ti..."Ni a aquel que se pase las horas halagando sus propios logros... "No te aferres a un hombre que te critique y te diga lo mal que te ves, o lo mucho que deberías cambiar."¿Para qué quieres a un hombre que te abandonará si no cambias, o que te deje por un cabello más claro, o por unos ojos de otro color, o por un cuerpo más esbelto... si no supo admirar la verdadera belleza que hay en ti? ¿Cuántas veces me dejé llevar por la superficialidad de las cosas, haciendo a un lado a quienes realmente me entregaban su sinceridad e integridad? Me costó trabajo comprender que GRAN HOMBRE no es el que llega más alto, ni el que tiene más dinero, casa, auto, ni quien vive rodeado de mujeres, ni mucho menos el más guapo. Un verdadero y gran hombre, es aquel ser humano lleno de transparencia, que no oculta sus verdaderos sentimientos ni se refugia en vicios y cortinas de humo, es el que abre su corazón sin rechazar la realidad, es quien admira a una mujer por sus cimientos morales y grandeza interior. Un Gran Hombre, es el que camina de frente, sin bajar la mirada; es aquel que no miente y sabe llorar su dolor.
Hoy mi hermana está felizmente casada, y ese Gran Hombre con quien se casó, no era ni el más popular, ni el más perseguido, ni el más solicitado, ni mucho menos el más adinerado. Ese Gran Hombre es quien simplemente nunca la hizo llorar.
Es quien la hace sonreír por lo mucho que han logrado juntos, por todos sus recuerdos, por cada alegría que comparten y por esos tres hijos que llenan sus vidas. Ese Gran Hombre, ama tanto a mi hermana que no se cansa de besar sus manos y sus labios.
La quiere por lo que ella es, y por lo que son cuando están juntos.
¡Aprendamos a ser uno de esos Grandes Hombres, para que vivamos el paso de los años de la mano de una Gran Mujer y nada ni nadie nos pueda vencer!

Pierde 3 kilos en 3 días con la dieta del plátano

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Pierde 3 Kilos en 3 Dias comiendo Plátanos (banana)   Entre los métodos para adelgazar, la dieta del plátano y la leche es de las más populares por sus rápidos efectos. Esta original dieta propone basar la alimentación principalmente en esta fruta y lácteos para obtener proteínas, y asegura que en tres días se pueden llegar a perder hasta tres kilos a través de la regulación de la glándula tiroidea.
Antes de que sigas leyendo, es muy importante que tengas presente que esta es una dieta de "emergencia" que NO provee los nutrientes que nuestro cuerpo necesita para estar saludable y por lo mismo no es recomendable hacerla por más de tres días seguidos.
Se trata de una dieta cómoda y fácil de seguir, recomendada para personas con cólicos o problemas hepáticos, que además no requiere hacer ejercicio físico y gracias a su efecto saciante evita la sensación de hambre. Sin embargo, como todas las dietas extremas, no se debe mantener más de los tres días indicados ya que puede provocar graves deficiencias nutricionales debido a su escasa variedad.
El menú de la dieta del plátano para perder peso
Esta dieta consiste en alimentarse durante tres días de la siguiente forma: para el desayuno café o té, un vaso de leche desnatada (fat free )y dos plátanos. En la comida leche desnatada (fat free ) y otros dos plátanos, y en la cena un yogur desnatado y dos plátanos. Si se mantuviera esta dieta durante más tiempo se puede alternar con una comida diaria con verduras y pollo o pescado, y siempre con plátano en el postre.
Al tratarse de una dieta tan escasa no se recomienda realizar ejercicio durante estos días, además de cumplirla de forma estricta para que sea efectiva, algo que resulta más fácil gracias a la presencia de los carbohidratos. Además aporta otros nutrientes como potasio, vitaminas y antioxidantes, y aumenta la producción de serotonina, que mejora el humor.

Remedio natural muy eficaz para limpiar tus dientes

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El color amarillo en los dientes puede causar vergüenza y dar lugar a situaciones sociales incómodas. El café, el tabaco, la falta de higiene y el envejecimiento son algunos de los factores más comunes detrás de unos dientes amarillentos. Los procedimientos de blanqueamiento dental profesional pueden ser costosos y requerir una cantidad considerable de tiempo. En su lugar, ahorra dinero con este método sencillo y fácil de usar para blanquear los dientes.
Instrucciones
1
Cepilla tus dientes como lo harías normalmente con una crema dental que limpia y protege adecuadamente tus dientes.
2
Pela una banana completamente y deja la fruta a un lado para su uso posterior. Manualmente divide la cáscara en largas secciones. Frota las partes internas y húmedas de las cáscaras contra tus dientes en un movimiento circular suave durante unos 2 a 3 minutos. Desecha las cáscaras una vez que termines.
Cepilla tus dientes una vez más y enjuaga a fondo para eliminar cualquier residuo remanente dejado por el proceso de blanqueamiento.
En 2 semanas te quedarás sorprendido con los resultados.

Licuado de espinacas y banana y dile adios a la panza

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Licuado de espinaca y banana para decir adios a la panza.
La espinaca ofrece el doble de fibra que cualquier otro alimento verde, y es una maravillosa fuente de potasio y vitamina C. Y como si eso fuera poco, se ha dicho que ayuda a prevenir las enfermedades cardíacas y el CÁNCER.
Más allá de todas estas maravillas científicas y médicas, adoramos el sabor de los batidos verdes, Si los complementas con tu fruta favorita y un toque de miel o nectar de agave, es una súper merienda entre comidas y un desayuno que te ayudará a empezar el día llena de energía. Estoy segura de que te va a encantar esta receta rápida. Así que ¡pruébala hoy mismo!
Siempre prefiere usar ingredientes secos y, para hacer el licuado perfecto, empieza siempre con los ingredientes sólidos, seguido por los líquidos y recuerda usar el botón de 'pulsar' de la licuadora para conseguir la consistencia cremosa ideal. Termina por añadir el hielo y triturarlo hasta lograr un batido delicioso.

Ingredientes para una porción:
1 banana madura
1 taza de leche de almendra
2-3 tazas de espinaca fresca
1 cucharada de nectar de agave
Hielo

Preparación:
Añade todos los ingredientes al tazón de una licuadora. Mezcla hasta que quede cremoso y algo espeso. Añade 1/2 taza de hielo y licúa perfectamente hasta que el hielo quede triturado.

NOTA: Como con todo lo que tiene que ver con tu salud, no olvides consultar siempre a tu médico de cabecera antes de hacer cualquier dieta.

Feliz cumpleaños a ti (video)

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Muchas Felicidades!!



Oración para iniciar el día con la bendición de Dios

Buenos días Señor, hoy vengo a ti, humildemente para adorarte y bendecirte por todas las cosas buenas que has traído a mi vida y por todo lo que tu has hecho por nuestras familias.
Derrama tu amor y tu gracia sobre todos nosotros para que podamos formar una sociedad más humana y justa.
Gracias por estar conmigo hoy gracias por un dia mas de vida.

feliz y positivoa

Gracias por estar conmigo cuando más te he necesitado.
Encomiendo mi cuidado a ti Jesús.
Gracias bendito Dios, por la vida, por tu perdón, por tu misericordia, por tu paciencia, por tu amor para conmigo, sin ti nada soy, nada valgo, nada tengo.
Señor mi Dios, confió en tu sabiduría, en tu provisión, y en tu misericordia.
Señor te pido nos traigas un día renovado con tu infinita misericordia que nos des tu presencia hoy,mañana y todos los dias de nuestras vidas.
Amén.

Para mi ángel del cielo (video)


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Si muero antes que Tu (video)

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Gracias por tu Amistad (video)

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